| AJANKOHTAISTA |
| Hämeenlinnan leiri |
| Irish Open tulos |
| K1-leiri Kuopiossa |
| Jyväskylän ottelutulokset |
| Est-Open |
| Nikon ottelutulos |
 KUOPIO FIGHTER CLUB |
|
etusivu / tietoa seurasta |
 POTKUNYRKKEILY |
|
tietoa lajista ja lajiliitosta |
 AJANKOHTAISTA |
leirit ajankohtaista |
 PERUSKURSSI |
| tietoa kurssista |
 MUUTA |
|
keskustelu linkit kuvia ruokavaliosta palaute |
maanantai |
20:00-21:30 |
nyrkkeilysali |
kaikki |
tiistai |
20:00-21:30 |
nyrkkeilysali |
ylemmät vyöt + uudet keltavöiset |
keskiviikko |
20:00-21:30 |
nyrkkeilysali |
ylemmät vyöt + oranssit |
torstai |
20:00-21:30 |
tatami 1 nyrkkeilysali |
ylemmät vyöt + oranssit uudet keltavöiset |
perjantai |
20:00-21:30 |
tatami 3 (vapaavuoro) |
kaikki |
sunnuntai |
17:00-18:30 |
nyrkkeilysali |
kaikki |
